Cukrovka je dnes veľmi rozšírená civilizačná choroba u ľudí. Zvýšenou hladinou cukru v krvi netrpia len starší ľudia, ale čím ďalej, tým viac ňou . Vysokú hladinu cukru (glukózy) v krvi by ste nemali brať na ľahkú váhu. Z krátkodobého hľadiska sa nemusí jednať o nič vážne, ale neustála hyperglykémia . Permanentne vysoká hladinu cukru v krvi môže spôsobiť vznik cukrovky 2. Je veľmi účinná a pomáha rýchlo znížiť vysoký cukor v krvi.
To, ako rýchlo dvíhajú sacharidy (čiže škroby a cukry) v konkrétnej. Ten však následne spôsobí hlbší pokles hladiny cukru v krvi. V prípade ak má aj nadváhu je potrebné znížiť hmotnosť redukciou kalorického príjmu. Celozrnný kváskový chlieb výborne zasýti a vďaka vysokému obsahu vlákniny v krvi hladina cukru nestúpne tak rýchlo. Máte cukrovku alebo vám z vysokej hladiny krvného cukru hrozí?
Naše životy sú veľmi rýchle a preto máme neraz veľmi málo času venovať . Vysoký cukor spôsobuje nemálo problémov a zdravotných ťažkostí. Jeho najväčšou zákernosťou je, že sa v mnohých prípadoch nemusí . Hladina cukru v krvi v prebehu dňa kolíše u každého človeka.