Vysoko proteínové jedlo s nízkym obsahom tukov a bohaté na bielkoviny, dochutené smotanou a syrom. Predpokladajú sa zemiakové jedlá denne (na obed a večeru) pripravené podľa povolených. Zemiaková strava má klady a zápory.
Poďme si ukázať jednu veľmi . VÝBER TÝŽDŇA: Odkaz pre mimozemšťanov, odvážna kráska a zemiaková diéta. V dnešnom výbere týždňa sa dozviete, ktorá odvážna .
Na chudnutie vám poslúži surovina, ktorá v slovenských domácnostiach nikdy nemôže chýbať – zemiaky. Nejde však len o chudnutie, zemiaková diéta je veľmi. V knihe nájdete: - predpisy na chutné jedlá vhodné na raňajky, obed a večeru - úspešné tipy a triky na chudnutie - pestré denné a týždenné jedálne lístky v . Trojdňová diéta zameraná na detoxikáciu a chudnutie je vhodná pre ženy, ktoré si prajú rýcchlo schudnúť.
Zázraky nečakajte, ale 3-dňová . Dôvodom má byť vysoký obsah sacharidov, ktoré sa v konečnom dôsledku odrážajú na pribúdaní hmotnosti, pokiaľ ich nesprávne kombinujete. Skúste si nasadiť zemiakovú diétu. Nakupujte knihy online vo vašom obľúbenom kníhkupectve Martinus!